Яблочные панкейки на овсяной муке

​ Нежные панкейки на овсяной муке с яблоком и корицей — полезный завтрак без масла. ​

20 мин165 ккал

Ингредиенты

6 поз.

Приготовление

  1. Натрите яблоко на мелкой тёрке.
  2. Добавьте яйцо, овсяную муку, разрыхлитель, сахарозаменитель и корицу.
  3. Влейте кефир и перемешайте до однородного густого теста.
  4. Выпекайте на разогретой сковороде без масла под крышкой на маленьком огне.

КБЖУ

Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
24 г
Ккал
165

Автор рецепта

lina. healthy_

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты