Шоколадно-банановый брауни
Мягкий, влажный и очень шоколадный брауни с бананом. Готовится без сложных ингредиентов, а текстура получается ультранежной.
Вот такой быстрый и уютный завтрак/перекус
Лёгкая идея для начала дня с понятными ингредиентами, которую удобно повторить в будни.
20 мин201 ккал
Ингредиенты
- Лаваш или тортилья
- Творог брикет — 180 г
- Яйцо — 1 шт
- Сыр — ~80 г
- Зелень — по вкусу
- Соль — щепотка
Приготовление
- Творог, яйцо, сыр, зелень и соль тщательно перемешать.
- Лаваш или тортилью нарезать длинными полосками.
- Выложить начинку на полоску и свернуть в треугольник.
- Обжарить на сковороде или гриле до лёгкой золотистой корочки.
- Приятного аппетита! Быстро, вкусно и питательно ❤️
КБЖУ
Автор рецепта
Похожие рецепты
Простой завтрак с ветчиной и яйцом
Быстрый и сытный завтрак: яйца, запечённые в «корзиночках» из ветчины под расплавленным сыром. Готовится просто, выглядит аппетитно и отлично подходит для утра без лишней возни.
20 мин · 210 ккал
Диетический чизкейк без выпечки
Лёгкий творожный чизкейк с банановой основой и клубничным топпингом. Получается нежно, вкусно и совсем не тяжело — отличный десерт, когда хочется сладкого без лишних калорий.
Фаршированные шампиньоны
Сочная горячая закуска с ветчиной, сыром и чесноком. Готовится просто, а на столе выглядит очень аппетитно.
Торт "Корпатка"
Нежный десерт с воздушными коржами, сливочным кремом и ягодной прослойкой — эффектный вариант для праздника.
200 ккал
Треугольники из лаваша с творогом и сыром
Хрустящие снаружи и нежные внутри — быстрый перекус с белковой начинкой, который легко приготовить на сковороде или гриле.
210 ккал