Тако-бургер

Тако-бургер

Удобный формат с понятными ингредиентами, который легко подать гостям или взять с собой.

30 мин134 ккал

Ингредиенты

  • Тортилья — 2 шт
  • Фарш говяжий — 200 г
  • Огурцы маринованные — 3 шт
  • Сыр — 4 ломтика
  • Томат — 1 шт
  • Листовой салат
  • Соль и перец — по вкусу
Соус:
  • Красный лук
  • Кетчуп
  • Сметана или майонез

Приготовление

  1. Говяжий фарш смешать с солью и перцем, сформировать 2 шарика.
  2. На поверхность каждой тортильи равномерно распределить тонкий слой фарша, приправить по вкусу.
  3. Для соуса смешать сметану или майонез с кетчупом и мелко нарезанным красным луком.:
  4. Томат и маринованные огурцы нарезать тонкими ломтиками, салат измельчить.
  5. Разогреть сковороду, слегка смазать растительным маслом.
  6. Выложить тортилью фаршем вниз и жарить около 5 минут до румяной корочки.
  7. На обжаренный фарш выложить сыр, соус, томаты, огурцы и салат.
  8. Сложить тортилью пополам и подсушить с двух сторон до золотистости.

КБЖУ

Белки
7 г
Жиры
7 г
Углеводы
11 г
Ккал
134

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты