Быстрый суп с фрикадельками и орзо

Быстрый суп с фрикадельками и орзо

Быстрое блюдо с ярким вкусом и минимальными затратами

25 мин250 ккал

Ингредиенты

  • Куриный фарш — 250 г
  • Кинза — по вкусу (можно заменить другой зеленью)
  • Лук — 1 небольшой
  • Морковь — 1 небольшая
  • Паста орзо или вермишель — ~100 г
  • Бульон или кипяток
  • Яйцо — 1 шт
  • Соль и специи — по вкусу

Приготовление

  1. Лук и морковь мелко нарезаем и обжариваем до мягкости.
  2. Фарш смешиваем с мелко порубленной кинзой, солью и специями. Формируем небольшие фрикадельки.
  3. Поджарку перекладываем в кастрюлю, добавляем пасту и заливаем бульоном.
  4. Аккуратно опускаем фрикадельки по одной в разные места, чтобы они не слиплись. Солим и перчим по вкусу.
  5. Варим под крышкой около 6 минут (ориентируйтесь на время приготовления пасты).
  6. Вливаем взбитое яйцо, сразу активно перемешиваем и держим на огне ещё 1–2 минуты.
  7. В конце добавляем много свежей зелени и сразу подаём.

КБЖУ

Белки
15 г
Жиры
12 г
Углеводы
20 г
Ккал
250

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты