Шпинатные сырники

Шпинатные сырники

Хороший вариант, когда нужно приготовить что-то простое

20 мин153 ккал

Ингредиенты

  • 180г творога (у меня 9%)
  • 3 ст.л рисовой муки
  • 20г сыра
  • 1 яйцо
  • Небольшая горсть шпината
  • Соль

Приготовление

  1. Яйцо и шпинат измельчаем блендером и смешиваем со всеми остальными ингредиентами.
  2. Формируем сырники и обжариваем с двух сторон не огне чуть ниже среднего с закрытой крышкой

КБЖУ

Белки
13 г
Жиры
6 г
Углеводы
12 г
Ккал
153

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты