Простая паэлья с морепродуктами

Простая паэлья с морепродуктами

Настоящая испанская паэлья с рисом бомба, кальмарами, креветками и томатно-шафрановым бульоном

55 мин160 ккал

Ингредиенты

  • Чеснок — 5 зубчиков (мелко порубить)
  • Оливковое масло первого отжима — ½ стакана (≈ 120 мл)
  • Лук репчатый — 1 шт. (кубиками, ≈ 100–120 г)
  • Бульон из морепродуктов — 3,5 стакана (≈ 875 мл)
  • Рис сорта «бомба» — 2 стакана (≈ 400 г)
  • Кальмары (тушки, нарезанные кольцами) — 450 г
  • Креветки крупные (очищенные) — 450 г
  • Помидоры Рома — 5 шт. (пюрировать)
  • Шафран — 1 щепотка (≈ 20–30 нитей)
  • Петрушка итальянская (плосколистная) — 1 пучок (мелко порубить)
  • Паприка копчёная — 2 ч.л
  • Соль, чёрный перец — по вкусу
  • Дополнительно: лимон для подачи

Приготовление

  1. Подготовка: Если используете замороженные морепродукты — разморозьте, обсушите бумажным полотенцем. Кальмары нарежьте кольцами (тушки очистить). Креветки очистите (хвостики можно оставить).
  2. Бульон: Разогрейте бульон из морепродуктов до кипения, добавьте шафран, держите горячим.
  3. Соте: В паэльере (или широкой сковороде с толстым дном) разогрейте оливковое масло. Обжарьте лук и чеснок на среднем огне до мягкости (3–4 минуты).
  4. Паприка и помидоры: Добавьте копчёную паприку, перемешайте. Влейте пюре из помидоров, готовьте 2–3 минуты, пока не выпарится лишняя жидкость.
  5. Рис: Всыпьте рис, обжарьте 1–2 минуты, постоянно помешивая, чтобы каждое зёрнышко покрылось маслом и ароматами.
  6. Заливка: Влейте горячий бульон с шафраном. Аккуратно распределите рис ложкой (больше не перемешивать!). Доведите до кипения, убавьте огонь до среднего. Варите без крышки 10 минут.
  7. Морепродукты: Добавьте кальмары и креветки, слегка вдавив их в рис. Варите ещё 8–10 минут, пока рис не впитает почти всю жидкость и не станет мягким (аль денте). Не перемешивайте!
  8. Сокарад (корочка): В конце прибавьте огонь на 30–60 секунд, чтобы снизу образовалась хрустящая корочка (но не пригорело). Услышите лёгкое потрескивание — готово.
  9. Отдых: Снимите паэлью с огня, накройте фольгой или чистым полотенцем, дайте постоять 5–7 минут.
  10. Подача: Посыпьте свежей рубленой петрушкой. Подавайте с дольками лимона.

КБЖУ

Белки
12 г
Жиры
7 г
Углеводы
12 г
Ккал
160

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты