Высокобелковая лепешка

Высокобелковая лепешка

Вкусное решение на каждый день без лишних усилий

40 мин163 ккал

Ингредиенты

  • На 1 лепешку:
  • Творог зерненый (лучше брать без сливок, от бренда «Село Зеленое» идеально подходит — 200 г
  • Яйцо — 2 шт
  • Соль — 1 ч.л без горки
  • Итальянские травы — по вкусу
  • Оливковое масло для смазывания
Начинка:
  • Творожный сыр
  • Руккола
  • Помидор
  • Бекон
  • Авокадо
  • Соль/перец

Приготовление

  1. Выпечка:
  2. В миске смешиваем творог с яйцами и солью.
  3. Противень накрываем пергаментом, смазываем небольшим количеством масла.
  4. Выкладываем творожную смесь и распределяем по противню, формируя тонкий прямоугольник.
  5. Отправляем выпекаться на 30 мин, до золотистой корочки.
  6. Даем лепешке остыть, начиняем и разрезаем на 2 половинки.

КБЖУ

Белки
10 г
Жиры
12 г
Углеводы
3 г
Ккал
163

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты