Куриные шпажки с лавашом

Куриные шпажки с лавашом

Аппетитный вариант на каждый день с сочной курицей: минимум лишнего, максимум вкуса.

50 мин155 ккал

Ингредиенты

  • Армянский тонкий лаваш — 4 больших листа
  • Куриный фарш — 800 г
  • Болгарский перец — 1/2 шт
  • Лук — 1 маленький
  • Кинза — по вкусу
  • Моцарелла — по вкусу
  • Сухой чеснок
  • Паприка
  • Чёрный перец
  • Соль
  • Приправа для курицы
  • Хмели-сунели
  • Аджика — 1/2 ч. л
  • Томатный соус — по вкусу
  • Итальянские травы — по желанию
Для подачи:
  • Греческий йогурт
  • Маринованные огурцы
  • Зелёный лук
  • Соль

Приготовление

  1. В фарш добавляем мелко нарезанный лук, болгарский перец, кинзу, специи и аджику. Хорошо перемешиваем.
  2. Лаваш раскладываем, равномерно распределяем слой фарша, в центр добавляем слой моцареллы.
  3. Разрезаем пласт на параллельные полосы, поворачиваем, вставляем шпажки на одинаковом расстоянии и разрезаем по шпажкам.
  4. Смазываем томатным соусом и отправляем в разогретую до 180° духовку с конвекцией на 15 минут.
  5. Достаём, посыпаем сыром и итальянскими травами, возвращаем в духовку ещё на 5 минут.
  6. Для соуса смешиваем греческий йогурт, мелко нарезанные маринованные огурцы, зелёный лук и соль.:
  7. Подаём горячими с йогуртовым соусом
  8. Очень сочно, ароматно и невероятно вкусно

КБЖУ

Белки
11 г
Жиры
9 г
Углеводы
7 г
Ккал
155

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты