Кесадилья с курицей и карамелизированным луком

Кесадилья с курицей и карамелизированным луком

Сытное горячее с сочной курицей для обеда или ужина, которое легко повторить дома.

50 мин154 ккал

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Соль, перец
  • Сушёный чеснок
  • Копчёная паприка
  • Луковица
  • Болгарский перец
  • Сыр
  • Тортильи

Приготовление

  1. Куриное филе нарезать небольшими кубиками.
  2. Лук нарезать полукольцами, болгарский перец — соломкой.
  3. Сыр натереть на тёрке.
  4. Обжарить куриное филе на среднем огне до золотистой корочки и полной готовности. В конце добавить специи, перемешать и снять со сковороды.
  5. В ту же сковороду добавить немного масла и выложить лук. Посолить и готовить, помешивая каждые 2–3 минуты.
  6. Когда лук станет мягким и карамельным (примерно через 10–15 минут), добавить болгарский перец и обжаривать до готовности.
  7. На тортилью выложить слой сыра, затем лук с перцем, сверху курицу и ещё немного сыра. Накрыть второй половиной тортильи.
  8. Обжарить кесадилью на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до румяной корочки и полного расплавления сыра.
  9. Подавать горячей, с любимым соусом — особенно вкусно, когда сыр тянется

КБЖУ

Белки
13 г
Жиры
7 г
Углеводы
10 г
Ккал
154

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты